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Diálogos é um grupo de psicólogos e psicoterapeutas independentes que trabalha para garantir a prestação de cuidados a adultos, crianças e adolescentes e melhorar a qualidade dos serviços prestados na área da Saúde Mental. 

 

Por vezes, ao longo das nossas vidas, podemos sentir-nos invadidos pelas nossas emoções, ou ficar bloqueados com um problema psicológico. A psicoterapia ajuda-nos a reflectir sobre os nossos problemas e a estarmos mais em contacto connosco próprios e com os outros.

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O tratamento psicoterapêutico decorre num enquadramento estável – encontros semanais com a duração de 50 minutos – que oferece ao paciente e ao psicoterapeuta a oportunidade de se sintonizarem emocionalmente e abordarem o problema do paciente a um nível mais profundo. Pelo tempo e atenção que dedica a cada indivíduo, o tratamento psicoterapêutico produz mudanças autênticas e duradouras, mesmo quando se trata de dificuldades de longa duração.

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No cerne da psicoterapia reside o reconhecimento de que nossa vida emocional, muitas vezes inconsciente, é uma parte fundamental do nosso funcionamento psíquico. Às vezes, não nos conseguimos aperceber de pensamentos, sentimentos e bloqueios que transportamos connosco, que se tornaram automáticos e que por isso determinam a nossa maneira de ser. A psicoterapia ajuda-nos a compreender melhor estes elementos e a gerir o seu impacto no nosso funcionamento, diminuindo o sofrimento psicológico, melhorando a nossa saúde e bem-estar e aumentando a nossa capacidade de satisfação para com a vida. ​

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No adulto, na criança e no adolescente, promovemos modelos de relação estáveis, atentos e seguros, reparadores das dinâmicas relacionais que estão na origem do sofrimento emocional. Fornecemos ferramentas para compreender o passado, lidar com o presente e projectar um futuro.

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A equipa da Diálogos promove também Seminários de Supervisão para profissionais, com o objectivo de capacitar recursos humanos ao nível das instituições, grupos e díades psicoterapêuticas. Desenvolve, ainda, eventos académicos, seminários abertos e grupos de discussão, com o fim de fomentar o debate público na área da Psicologia e Saúde Mental.